ロデオボーイシリーズの最新機種『エアロビガール』
「ロデオボーイ」の効果はそのままに、
さらにウエストのツイスト運動を強化。
エアロビガールで気軽にフィットネスしてみては？
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エアロビガールはダイエットマシーンとして人気の高い「ロデオボーイ」後継機種ですね。乗馬運動を自宅で気軽に再現できるとして大人気の乗馬マシーンですが、その効果のほどは、どのようなものでしょう。エアロビガールとロデオボーイの違いは？エアロビガールでは以前よりさらに、左右のツイスト運動が加えられて進化しました。「ボーイ」から「ガール」になったのはネーミングだけではありません！見た目もとてもすっきり。おしゃれでキュートなデザインに。これならお部屋に置いてあっても悪い気はしませんね。エアロビガールの名前の通り、エアロビクスの運動を参考にした左右のツイスト運動により自然にウエストがねじられます。。そのことで、ウエストのシェイプアップに効果があります。その際、自然に腕も振られるので二の腕を引き締める効果も期待できます。座っているだけでウォーキング並みの有酸素運動。そのことで基礎代謝も上がり、二の腕、太もも、腰まわりがひきしまる。
可愛いだけでなく働きモノ。そこがエアロビガールの人気の一番の理由ではないでしょうか。エアロビガールの効果は、基本的にはロデオボーイの時と変わりがありません。座っているだけで乗馬運動に似た運動ができます。後継機種的な位置づけですので、当然ロデオボーイよりも高性能になり、より乗馬運動に近づいています。エアロビガールは継続して使用することでより効果が得られるのは言うまでもありませんが、テレビを見ながら乗れますので続けるのは難しくありません。実際に効果が出てくるのは個人差もありますのでなんともいえませんが、継続使用していさえすれば効果が出ないというようなこともないのではないでしょうか。エアロビガールで鍛えることのできる筋肉は上腕三頭筋・腹直筋・外腹斜筋・脊髄起立筋・腹斜筋・大腿内転筋群・大腿四頭筋・大臀筋などです。さらに足を浮かして乗ることで、ハムストリング・腓腹筋・ヒラメ筋・前脛骨筋 などが鍛えられます。エアロビガールは４段階の速度調節があり、自分の好きなスピードに調節して乗ることができます。そのため、トレーニングの状況に応じて軽い運動から大きな負荷のかかる運動まで手軽に取り組むことができます。エアロビガールをテレビで見たことがあれば、お解かりのようにロデオボーイより斜めに振られるので、上半身が勝手に動きます。この新しい動きによりエアロビガールは下半身だけでなく、結構上半身にも効果が期待できます。腕が勝手に触れて二の腕なんかもプルプル来ますよ〜。「ジョーバじゃ高くて買えない」という方にはエアロビガールがオススメです。
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